Constancia

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martes, 31 de diciembre de 2013

San Silvestre de Treto 2013

Día: 29        
Mes: Diciembre. 
Día Semana: Domingo.        
Nombre misión: Última carrera del año.


Eran sobre las 10:20, en Treto, donde en unos momentos se iba a disputar la San Silvestre de Treto de mountain bike organizada desde hace 18 años por la asociación “Amigos del Volante” de Treto, siempre el último domingo del año.



Es una de mis carreras preferidas porque el circuito es en pleno monte. Hay mucha cuesta, mucho barro, mucha agua, mucha bajada… en general los ingredientes perfectos. Yo estaba bastante cansado porque el día anterior fue el Ciclo Cross de Colindres pero estaba muchísimo más animado y motivado simplemente por ser esta carrera.
Este año había vestuarios con duchas y calefacción, el chocolate de siempre, pero este año se hizo todo desde el polideportivo Pepín Lastra. La salida este año fue desde la carretera y ya como el año pasado subíamos al prau.

Primero salieron los mayores y luego nosotros, las categorías de hasta 14 años y de 14 a 18 años.


Salimos todos suave, sabiendo lo que nos esperaba, pero yo ya estaba primero. Empezamos a subir el prau e intentaron adelantarme pero de la lluvia la pequeña subida resbalaba tanto que se tuvieron que bajar. Llegué con un poco de ventaja a la primera subida en la que me cogió un corredor de la categoría siguiente y me pasó, seguí con él hasta el final. Pensaba quedar tercero detrás de dos corredores que habían ido pero cuando vi que se quedaban los dos en la primera subida. Me puse como una moto <<brrrrrm, brrrrrm>> pensé y estuve toda la carrera cerca del otro corredor. Iba a ritmo pero fuerte. Cogí a mi gran amigo Edu y a su hermano Fran que fueron a hacer la carrera, les animé y me fui. Subía fuerte  pero me fui parando sin darme cuenta por el cansancio pero en cuanto vi que se acercaba el otro me levanté y apreté. Empecé a bajar arriesgando a toda leche. Cogí al primer corredor de la otra categoría (14-18) y le pasé en la última subida, pero luego pagué el esfuerzo me adelantó y el otro corredor de mi categoría me cogió y llegamos al sprint. 


Yo no podía más, no sé de dónde saqué fuerzas para ello pero gané, me llevé la carrera al sprint.

Luego me cambié y me bebí un chocolate, pero cuando fueron los pódium a mi no me llamaron, se equivocaron, me quedé cortadísimo por la ilusión que me hizo ganar la carrera al sprint. Al final me lo dieron pero cuando ya se fueron todos.



lunes, 30 de diciembre de 2013

Ciclocross de Colindres 2013


Siempre igual, en las carreras de ciclocross me llaman por orden alfabético a la salida y yo que soy VALLE me ponen el último en segunda fila. Si no llega a ser por dos amigos (Juan Carlos Prida “Juanin” de Cangas de Onís y Itziar Alvarez de Castro) me quedo ahí pero ellos me hicieron un hueco para poder salir. Aunque no sirvió de mucho, algo es algo.


Era un día raro, no hacía calor a veces un poco de frio. No llovía aunque hacía amagos. Estaba en Colindres, en casa. Era el Campeonato de Cantabria de CX (ciclocross) en el Parque del Riego de Colindres, es difícil que haya barro, solo si llueve mucho y es muy pateado. Por la noche llovió bastante y por la mañana había bastantes bicis dando vueltas, aun así solo consiguieron un poco de barro, casi nada.


A las primeras carreras no fui porque tenía que descansar para la mía pero llegué para la carrera de los cadetes donde corría mi amiga Alba Fernandez de Maestre que se llevó el campeonato.
Luego fueron los junior pero a esta categoría no le hice mucho caso porque estaba calentando para mi turno, que era el siguiente.
Como ya he contado antes no fue una salida gloriosa, ni mucho menos, justo en la misma salida había un coche con un porta bicis. Con eso un corredor al salir se tuvo que apartar, para no caerse, Juan Carlos Prida se apartó también entonces me cerró y yo empecé a tocar su rueda con la mía y estaba perdiendo el control.
Estuve a punto de irme al suelo. Luego remonté un poco pero no fue suficiente. Después al pasar la acera me pegué a Itzi y la adelanté pero empezamos el carril bici y me dejó. Estuve manteniendo la distancia con Itzi pero se escapaba.



Luego se me acercó Ismael Gutierrez (MTB Torrelavega) con el que estuve toda la carrera peleando hasta el final donde le gané al sprint.
Al final entré 5º.


Luego después del pódium nos hicimos varias personas y yo una foto con Oscar Negrete, que había ganado en su categoría.


¡¡¡UNIDOS POR UN RETO!!!

Fotos de la carrera 1ª Parte y 2ª Parte.

viernes, 13 de diciembre de 2013

Técnica de ciclocross con Bart Wellens

Un poco de técnica con el gran Bart Wellens


Truco de José A. Hermida para este invierno

Las condiciones invernales son demasiado exigentes para entrenar? Te enseñamos como fabricar una carcasa de plástico para cubrir los agujeros de ventilación de tu casco de ciclismo y hacerlo más aerodinámico.

Un método casero desarrollado por el equipo de Sumattory y el campeón José A. Hermida para poder entrenar todo el año en los Pirineos con todas las garantías.



miércoles, 11 de diciembre de 2013

Otra vez Martyn Ashton

Martyn Ashton no dejará de sorprendernos, 





¡¡¡Un Crack!!!

martes, 10 de diciembre de 2013

Ciclocross de Igorre 2013

Con "Turu" y su hijo Ibai

Después del espectáculo de Puente Viesgo teníamos ganas de más, y que mejor  que viajar hasta Igorre, “La Catedral del Ciclocross”, fría mañana, niebla por el camino y buena heladita en el circuito. Comenzaban las carreras los cadetes, en chicas Alba Fernandez comenzaba fuerte pero pronto se impondría el ritmo de la gallega Irene Trabazo que la llevó hasta levantar los brazos en la línea de meta, segunda entraba la ramaliega Alba congelada como ella decía.
En masculino solo hay un nombre, Jokin Alberdi, imparable esta temporada.

Juan Carlos Gomez

La siguiente prueba fue una mezcla de categorías en la que nadie se aclaraba con quien corría, las chicas élite y sub23 con los master 30, 40 y 50, demasiada gente en el circuito estorbándose unos a otros, en la salida fea caída de Naia Alzola que Elena Lloret no pudo evitar, afortunadamente no pasó nada salvo el gran golpe y el susto, en master 30 nuestro amigo Juan Carlos Gomez (Zugor Bikes)entraría en 2ª posición detrás de Juan José Romero y en master 40 cuando ya quedaba menos de una vuelta “Turu” se frotaba las manos pensando que acabaría la prueba sin incidentes pero rompía la patilla del cambio subiendo, otra más este año, seguro que por lo menos le toca el gordo de navidad en este año de mala suerte. Rocio Martín se imponía en féminas élite por delante de Olaz Odriozola después de una caída y una gran remontada.

Olatz Odriozola

En junior aplastante victoria de Gotzon Martín (Sociedad Ciclista Ugao) y en féminas Desirée Duarte (Aquagets).


En élite la carrera que quería yo ver desde hace tiempo, por fin Aitor se exprimió hasta el final y no se limitó a conservar la ventaja sobre sus rivales, si quiere correr bien en Europa se tiene que probar a fondo y en Igorre lo hizo, segundo entraría Javier Ruiz de Larrinaga y tercero  el eslovaco Martín Haring (CK Banska Bystrica). Jonathan Lastra hizo lo propio en sub23, enorme “Joni”.



Ciclocross de Puente Viesgo 2013


¡¡¡ MENUDO SOOOOORPRESON!!!

Me voy a correr a un ciclo cross y me encuentro con Oscar Freire (ex ciclista y tricampeón del mundo de carretera). Y como no, me hice una foto con él.

Estaba en el XIII Gran Premio Santa Bárbara de Puente Viesgo de Ciclocross, en el barrio de Corrobarceno, donde hizo un tiempo un tanto extraño, ya que por la mañana con los masters el prado estaba congelado literalmente, y más tarde había momentos en los que nuestro amigo “Lorenzo” pegaba con fuerza.


Aunque yo no llegué hasta la carrera de los cadetes, mi padre fue antes con nuestro amigo Oscar Negrete, ya que este corrió en master 40 e hizo una gran carrera quedando 9º sin arriesgar nada. Me hubiera gustado ir a “abrir la carrera” como dice mi madre, para ver las carreras de los masters.


Pero hoy por fin no fui al ciclo cross solo a verle ya que hoy venia también a correr. Eran la una menos diez cuando dieron la salida que realmente no estaba bien organizada.



No pude salir bien, me cerraron, tuve que derrapar ya que casi me tiraron. Me crucé en la curva, cuando recupere el control me levanté y empecé a subir el ritmo pero la cabeza de carrera se había alejado.
Nos quitaron un cacho grande de circuito y nos metieron directamente al zigzag. Allí cogí a dos chavales del equipo de Castañeda. Nada más salir al carril bici me metí abajo y subí el ritmo a todo lo que daba. Así dejé a un corredor, cogí a otro al que poco más tarde adelante y dejé.



Pero empezamos el zigzag más largo y duro, casi el 50% del circuito. Tenía bastante barro lo que lo dificultaba más. Era unos de esos sitios donde cuando te levantas pierdes el control de la bici, de los que tienes que ir con un piñón alto porque si no, no te mueves por mucha fuerza que hagas.



Cuando por fin salí de ahí entramos en el bosquecillo, donde nos quitaron un cacho también, en la entrada perdí una posición, y luego empezamos a subir lo último y más duro; una subida de menos de cincuenta metros donde  te ponías casi a reptar encima de la bici.

Luego fueron los elite donde Aitor Hernández ganó con bastante ventaja.




Las fotos de las carreras aquí:

1ª Parte.


miércoles, 4 de diciembre de 2013

UNIDOS POR UN RETO


Mi amigo Oscar Negrete se ha propuesto un nuevo reto para el 2014, quiere batir el récord de la hora de bomberos profesionales, pero lo quiere hacer por una causa, y es conseguir fondos para la lucha contra el alzheimer, ya que esta enfermedad le toca muy de cerca, seguro que lo consigue.

¡¡¡ANIMO OSCAR!!!

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domingo, 1 de diciembre de 2013

Gala del Ciclismo Cántabro 2013


El pasado viernes 29 se celebró la Gala del Ciclismo Cántabro en Hoznayo, en el Hotel Villa Pasiega. Cenamos allí primer y segundo plato más los entrantes, el postre y café.

Luego vimos el video con fotos de la temporada y luego dieron los premios donde galardonaron a mi hermana Ariadna por ganar el Open Cántabro de Mountain Bike.


También fueron galardonados de Ramales Alba Fernandez como Campeona de Cantabria de Ciclocross y de Mountain Bike, además de ganar el Open Cántabro, Irene Barcenilla como ganadora del Open Cántabro  de Mountain Bike en Infantiles y Elena Barcenilla en Alevines, Fernando San Emeterio como Campeón de Cantabria de Mountain Bike en Élite y Alberto Sainz como Campeón de Cantabria de Mountain Bike en Sub23, y entre otros galardonados también estuvo mi amigo Juan Carlos Gómez (Zugor Bikes) como Campeón de España de Ciclocross en Master 30.

Estuvimos viendo todas las categorías y todos los ganadores.
Cuando dijeron que subirían los galardonados para hacerse una foto todos juntos me cogió y me subió Juan Carlos a mi también y luego me puso su maillot de Campeón de España para que me hiciera una foto con él.


Estuve también con Jorge Lastra (Lastra Team Bikes).



Fotos de la Gala aquí.

domingo, 24 de noviembre de 2013

Ciclocross de Treto 2013

Después de que cambiaran de fecha la carrera de Treto, por fin llegó el día pero no como esperaba…


Era por la mañana, temprano  mi padre me despertó para que desayunara, me prepara para bajar a por las bicis e irnos para Treto.
Ya allí hablamos con unos y con otros mientras empezaba la carrera. Primero tenían que correr los máster 30 donde un Sergio Sordo y un Iñigo Burgos tuvieron unos muy peleados 1º y 2º. Más tarde salían los máster 40-50-60, donde corrió mi amigo “Turu” e hizo un carrerón con un cuarto puesto. Luego les tocaba el turno a los cadetes donde hoy también se lo llevó en los hombres Jokin Alberdi y mi ex compañera pero gran amiga Alba Fernández consiguió el 1º puesto en chicas.
Eran casi las 12:30 y estaba congelado esperando para que dieran la salida. Nos llamaron por orden alfabético y yo claro el último de los infantiles (Nicolás –VALLE-).




Teníamos que dar una vuelta y cuando pitó el árbitro salimos fuerte, pero fui atrás. Entramos en el circuito y me caí como tres veces en el barrizal; poco después en otra curva, y encajé tan fuerte el manillar bajo el cuadro que no le podía sacar. Hasta me cogió un niño que sería más pequeño que mis hermanas (de ocho años) y me pasó, perdí varios puestos. Entonces me monte en la bici, intenté andar un poco, me tuve que apear y echar a correr de todo el barro que había. Cogí al niño y le pasé. Intentaba subirme la bici al hombro y así poder correr mejor pero no pude gracias al barro que tenía en el cuadro que hacía que se me resbalara por eso cuando llegamos a la cuesta en la que estaba el bordillo de cemento que hacía las veces de tablón no podía levantarla. Entonces me monté e intenté recortar al corredor de delante al que estaba viendo. 




Iba fuerte pero costaba muchísimo mantenerse en pie por todo el barro que había. Pasé por delante del segundo box  y llegué a la última curva antes de encarar el asfalto de la recta de meta. No sé como llegué pero no me gusto nada. Ahora hay que entrenar para Puente Viesgo. 



Las fotos de las carreras aquí.


lunes, 11 de noviembre de 2013

CICLOCROSS DE ELORRIO 2013

Alba Fernandez Rozas 2ª Cadete Femenino

Por fin llegó el barro, ayer se celebraba el XXXVIII Gran Premio de Elorrio de Ciclocross, 4ª prueba de la Copa Federación, la noticia fue que Murgoitio acabó con la racha de Aitor Hernandez en un circuito muy, muy embarrado que hizo que tanto corredores como público nos divirtiéramos bastante, gran espectáculo sobre este técnico circuito de los que le gusta a Toñín Suarez como decía él, pocos, si es que hubo alguno, se fueron a casa sin dar con sus huesos en el suelo, en el tramo del frontón, donde más espectadores se concentraban, la misión era permanecer de pie porque montado en la bici era casi imposible, aunque alguno lo consiguió. A medida que pasaban las categorías se ponía más difícil el circuito, el sol se reía a ratos de nosotros dando paso a una fuerte lluvia, muchas caídas pero afortunadamente sin consecuencias físicas.

Egoitz Murgoitio

Sergio Sordo

En Master 30 Juan Carlos Gomez perdía el liderato que fue a parar a manos de Sergio Sordo, una rotura de cadena le hizo perder todas las opciones cuando rodaba en segunda posición.

Rocio Gamonal

En Féminas Élite Rocio Gamonal recuperaba el liderato al ganar la prueba.

Jofre Cullel

En cadetes masculino se imponía con total claridad el cadete de primer año Jofre Cullel.

Élite y sub 23:
1 31 MURGOITIO, Egoitz ELITE GRUPO HIRUMET TALDEA 00:56:04
2 30 HERNANDEZ, Aitor ELITE SPECIALIZED-GARMAR 00:56:18 14 seg.
3 32 RZ.DE LARRINAGA, Javi ELITE MMR-SPIUK 00:57:45 1:41 min.
4 1 LASTRA, Jonathan SUB23 GRUPO HIRUMET TALDEA 00:57:55 1:51 min.
Juniors:
1 130 SEVILLA, Diego pablo JUN-2 ENBICI GRUPO SALVAJE 00:44:05 seg. 
2 121 FERNANDEZ, Raul JUN-2 EL ROSAL C.C. 00:44:11 6 seg. 
3 135 MARTIN, Gotzon JUN-2 UGAO S.C. 00:44:27 22 seg. 
Cadetes:
1 222 CULLELL, Jofre CAD-1 SELECCION CATALANA 00:33:44 
2 229 ALBERDI, Jokin CAD-2 ANDOAINGO TX. ESKOLA 00:34:32 48 seg. 
3 213 BRUN, Richard CAD-2 PATRIA HISPANA SEGUROS 00:35:28 1:44 min. 
Féminas élite:
1 182 GAMONAL, Rocio F-ELI CENTENO C2C 00:43:17 
2 191 ODRIOZOLA, Olatz F-ELI BICICLETA.COM 00:44:05 48 seg. 
3 193 NUÑO, Aida F-ELI MMR BIKES 00:44:19 1:02 min. 
Féminas Sub23: 
6 181 LLORET, Elena F-S23 GAC BIKES 00:48:21 5:04 min.
7 180 GONZALEZ, Alicia F-S23 GUTTRANS 00:50:29 7:12 min.
9 199 LEKUONA, Lierni F-S23 LIMOUSIN CARTONAJES 00:52:21 9:04 min.                                                                                                                                                                                         
Féminas juniors:
1 162 DUARTE, Desiree F-JUN AQUAGES 00:52:39 min. 
2 164 DIAZ, Paula F-JUN GUTTRANS 00:53:01 22 seg. 
3 169 CASADO, Coral F-JUN LASTRA TEAM BIKES 00:53:31 52 seg. 
Féminas cadetes:
1 292 TRABAZO, Irene F-CAD MARIN C.C. 00:39:05 min. 
2 287 FERNANDEZ, Alba F-CAD CICLOS MAESTRE 00:41:07 2:02 min. 
3 285 MUÑOZ, Mireia F-CAD MENDIZ MENDI-PETRONOR 00:43:46 4:41 min. 
Master 30:
1 309 ROMERO, Juan jose MA-30 AMIL-SASOIAN 00:40:32 
2 313 SORDO, Sergio MA-30 MATALEÑAS CLUB CICLISTA 00:41:04 32 seg. 
3 308 REÑE, Jordi MA-30 BICICLETAS SANEGRE-GARDEN 00:41:16 44 seg. 
Master 40:
1 438 QUINTANILLA, Manuel MA-40 CICLOS GETXO XC CICLISMO 00:44:36 
2 480 GONZALEZ, Pep MA-40 THE CYCLERY CLUB 00:44:45 9 seg. 
3 429 PRIETO, Marco Antoni MA-40 MONTE CERRAO-MOZAMBIKE 00:44:45 9 seg. 
Master 50:
1 518 ESTEBAN, Jose lorenzo MA-50 RUEDA LIBRE CLUB CICLISTA 00:45:28 seg. 
2 502 ARIAS, Angel emilio MA-50 CENTENO C2C 00:45:39 11 seg. 
3 513 MAZAIRA, Jose antonio MA-50 ARRATIAKO Z.E. 00:45:39 11 seg. 
Master 60:
1 550 BERGARECHE, Francisco MA-60 BOBRUC OIL 00:48:31 min. 
2 551 GAVILAN, Miguel Ángel MA-60 CICLOS CORREDOR 00:48:46 15 seg. 
3 556 BARCENA, Juan mariano MA-60 ARTESANIABARCENA.ES 00:48:57 26 seg. 

Fotos de las carreras aquí.

martes, 5 de noviembre de 2013

CICLOCROSS DE MUSKIZ 2013

Después de las lluvias caídas el sábado por la tarde y como amanecía lloviendo pensamos que nos íbamos a mojar bien Muskiz, pero a medida que nos acercábamos iba amainando, por si acaso bajamos a la Campa de San Juan con botas de goma y paraguas, pronto nos dimos cuenta que no nos iban a hacer falta quedando una mañana perfecta para la celebración del VI Trofeo Ayuntamiento de Muskiz y 3ª Prueba de la Copa Federación.

"Turu"

Comenzaba este trofeo con las carreras de los “más expertos”, los Master 40, 50 y 60, en esta primera carrera el fino barro de la arboleda  provocó varias caídas pero a medida que iba secando se volvió un circuito muy rápido, en Master 40 mi amigo Turu (Spiuk) confirmaba que este es un circuito gafe para él, si el año pasado se empeñaba en caerse en la misma subida vuelta tras vuelta, este año tenía problemas y pasaba por meta en la 1ª vuelta en última posición, aunque luego hizo una gran remontada. En Master 40 ganaba Marco Antonio Prieto con claridad, mientras que en Master 50 hubo una bonita lucha entre José Lorenzo Esteban que se llevaba la carrera y Ángel Arias, y ne Master 60 ganaba Francisco Bergareche.

Juan Carlos Gomez

En Master 30 Juan Carlos Gomez está intratable, al principio lo intentó Sergio Sordo pero ese esfuerzo le pasó factura al final y a punto estuvo de perder el último peldaño del pódium, el Zugor-Bikes se marchó prácticamente de salida sin dar opción adjudicándose la carrera con gran autoridad a pesar de sufrir una caida.

Alba Fernandez Rozas

Después les tocaba el turno a los cadetes, en el masculino duelo entre Jokin Alberdi y el valenciano Borja Altur en las primeras vueltas, que se resolvió a favor de Jokin y sigue otra prueba más de líder, y en femenino el duelo iba a ser entre la gallega Irene Trabazo, imbatida hasta la fecha y líder de la Copa y la cántabra Alba Fernandez, comenzaba tirando Alba intentando descolgar a sus rivales de salida, casi terminando la primera vuelta es la gallega la que toma el mando del dúo, a falta de vuelta y media es la ramaliega la que ataca poniendo un fuerte ritmo que no puede mantener Irene, poco a poco fue abriendo hueco dando la última vuelta manteniendo esa distancia sin arriesgar entrando en meta con 55 seg. de diferencia de la mano de Jokin Alberdi los dos ganadores en cadete que coincidían en la llegada.

Alba 

Después de estas carreras se hizo la entrega de premios de los Master y aprovechando este descanso fuimos a colaborar en el bar de la organización que tanta falta hace para poder organizar las carreras.

Aida Nuño

Después del parón era el turno para el resto de las féminas y los juveniles masculinos, salieron primero las chicas y al poco los chicos, en elite femenino emoción hasta el final, Rocio Gamonal que se había impuesto en Llodio no pudo con las arrancadas de Aida Nuño a la salida de las curvas en la última vuelta, con esta victoria Aida se coloca de líder. La mejor en sub23 volvió a ser Alicia Gonzalez. En Junior femenino Desireé Duarte no dio opción a Lidia Barba y se impuso con 35 seg. En junior masculino carrera muy reñida que se llevaba el líder Diego Pablo Sevilla al sprint dejando a Raúl Fernández con la miel en los labios.

Diego Pablo Sevilla

En la última prueba del día se volvía a esperar el duelo entre Aitor Hernandez y Egoitz Murgoitio, el del Hirumet intentaba sorprender de salida pero Aitor no estaba para sorpresas e impuso un ritmo imposible de seguir hasta el final, Murgoitio en solitario durante toda la prueba entraba segundo con medio minuto perdido sobre el de Ermua, por detrás el castreño J. A. Diez Arriola encabezaba un cuarteto formado por Jonathan Lastra, Kevin Suarez y Javier Ruiz de Larrinaga, Arriola lo intentó todo pero a falta de dos vueltas iba perdiendo fuelle y en la última se vio superado también por el valenciano Joseph Betalu, Larrinaga se iba en solitario a por la tercera plaza mientras que Kevin perdía contacto con Jonathan adjudicándose la prueba como primer sub23.


Aitor Hernandez

Gran participación, muchísimo público, precioso circuito en su punto de barro y una organización de 10, así da gusto ir a las carreras.

Fotos de las carreras 1ª parte Master y Cadetes. Y 2º parte Junior, Elite y el resto de féminas