Constancia

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domingo, 31 de marzo de 2013

Marcha en Gibaja 2013



Estábamos todos en la plaza de Gibaja mirando al cielo, deseando que dejase de llover, esperando a las once, para dar comienzo a la marcha popular de mountain bike en Gibaja. Pocos valientes nos atrevimos a salir con este día, menos de los que esperábamos. Salimos hacia el barrio de Pondra,  todo el equipo (MTB Ramales)  y la gente de Ramales y Gibaja,  llegamos a la iglesia, y de ahí, fuimos al polígono industrial de Riancho, donde estuvimos un rato dando vueltas por allí. Luego nos dirigimos al depósito de agua de Gibaja. Volvimos a la plaza y nos dieron una bolsa de avituallamiento, con un Kas de Naranja, una botella de agua, un bollo de chocolate y una manzana. Un pequeño paseo asequible para todo el mundo, aunque a nosotros se nos quedó un poco pequeño, ya que estamos acostumbrados a entrenar un poco más.


Luego en teoría íbamos a comer los del equipo juntos en la plaza de la iglesia, pero como llovía no pudimos hacerlo. 


Nace #1m50, una campaña de respeto al ciclista


Una iniciativa surgida durante la pasada Volta a Catalunya y acogida entre varios ciclistas y equipos profesionales pide respeto al ciclista en la carretera. Se trata de una campaña de concienciación lanzada por la tienda online ‘Retto.com’ para que los conductores guarden el metro y medio de distancia obligatoria entre vehículo y bicicleta, y tiene como lema en las redes sociales #1m50.



Lamentablemente, las noticias de ciclistas fallecidos en las carreteras españolas a causa de accidentes son demasiado habituales. Para poner freno a esta lacra se ha lanzado una nueva campaña de concienciación, que tiene como base el respeto al metro y medio mínimo de distancia que marca la ley entre un vehículo motorizado y una bicicleta.
Se trata de una iniciativa lanzada hace unas semanas por la tienda de ciclismo online ‘Retto.com’, y que ha contado con apoyo de ciclistas y equipos profesionales en la pasada Volta a Catalunya. Movistar, Caja Rural, Euskaltel Euskadi, Joaquim Rodríguez y Michele Scarponi fueron algunos de los que se sumaron a la campaña.
Pero más allá de este apoyo, lo que busca la iniciativa es, según cuenta su responsable, Joan Castellà, es “que sea el aficionado el que se responsabilice de la difusión, quién informe a su entorno. Se estan difundiendo mensajes, fotos de soporte por todas las redes sociales (llevamos más de 15M twitts ) con el hashtag #1m50”.
A través de la página web www.1m50.com, en la página 1m50 en Facebook y en Twitter, en @1m50respect esta campaña está cogiendo más fuerza para concienciar a conductores y ciclistas y evitar en la medida de lo posible más accidentes y muertes en las carreteras.
Además, los responsables de la campaña también han planeado otras acciones en marchas cicloturistas importantes, así como concentraciones en algunas ciudades.

jueves, 28 de marzo de 2013

MI CALENDARIO DE CARRERAS PARA ESTE AÑO 2013




A punto de que comience la temporada, este año tenemos muchisimas pruebas para divertirnos entre carretera y mountain bike, para ir abriendo boca este año nuestra primera prueba será de mountain bike en Muskiz (Vizcaya) el 20 de abril organizada por nuestros amigos del Mendiz Mendi Taldea, esta carrera me trae muy buenos recuerdos porque en el 2011 la gané yo.

Este es el calendario para escuelas de carretera de Cantabria.

11/05/13 Reunion de Escuelas Meruelo CC Meruelo
18/05/13 Reunion de Escuelas Laredo CC Colindres
25/05/13 Reunion de Escuelas La Revilla CC Occidental
01/06/13 Reunion de Escuelas Viveda CC Herminio Diaz Zabala
08/06/13 Reunion de Escuelas Arenas de Iguña PC El Parque
15/06/13 Reunion de Escuelas Revilla de Camargo PC Sprint
22/06/13 Reunion de Escuelas Cicero CC Colindres
29/06/13 Campeonatos de Cantabria JJDDEE  en Sámano C.C.Castreño
06/07/13 Reunion de Escuelas El Bosque GD Luyma
13/07/13 Reunion de Escuelas Guarnizo FCC
20/07/13 Reunion de Escuelas La Revilla CC Occidental
27/07/13 Reunion de Escuelas Puente Arce AD Real Valle de Pielagos
03/08/13 Reunion de Escuelas Molledo CC Besaya
10/08/13 Reunion de Escuelas Udias SC Cabezón de la Sal
15/08/13 Reunion de Escuelas Torrelavega C Cicloturismo Cantabria
18/08/13 Reunion de Escuelas Rasines ODC Publitour
24/08/13 Reunion de Escuelas sin confirmar
30/08/13 Reunion de Escuelas Colindres CC Colindres
07/09/13 Reunion de Escuelas Santander FCC

Y este el calendario de MTB.

FUTUROBIKE

11 mayo     GIJÓN (ASTURIAS)
  8 junio      TORRELAVEGA (CANTABRIA)
15 junio      CABUERNIGA (CANTABRIA)
23 junio      RAMALES (CANTABRIA)
30 junio      LOS CORRALES (CANTABRIA)
20 julio       NAVA (ASTURIAS)
  4 Agosto LA CONCHA (CANTABRIA)
17 Agosto VIELLA (ASTURIAS)

OPEN CANTABRO

  7 Julio     CASTAÑEDA
25 Julio     CARTES

domingo, 24 de marzo de 2013

ENTRENANDO EN CARRETERA


Ya estamos entrenando para la nueva temporada, un poco de gymkana, alguna salida de carretera, poco a poco cogiendo la forma y deseando de que empiecen las carreras.




domingo, 17 de marzo de 2013

Presentación del C.C.Colindres Temporada 2013



Hoy por la mañana era la presentación del equipo C.C. Colindres en el salón de actos de la Casa de Cultura. Estrenábamos nueva equitación, porque había otro patrocinador nuevo (Disgarsa).
Empezamos a las nueve y media pasadas viendo unos videos de la temporada de ciclo cross del año pasado y después como había empezado el año, de los entrenamientos que había habido hasta ahora.


Luego empezaron a llamar al equipo juvenil, y más tarde ya a escuelas. Salimos de uno en uno, decían nuestro nombre y de quien éramos hijos y un poco sobre nosotros. Nos hacían una foto individual y luego cuando ya estaban todos, en grupo. Cuando acabó salimos afuera delante del ayuntamiento donde estaba el coche del club, la furgoneta de DISGARSA y la furgoneta del GRUPO INCERA.


Nos hicieron varias fotos y nos dieron el calendario de carreras. Y ahora deseando que empiecen las carreras. 


viernes, 15 de marzo de 2013

Mi breve Campeonato Autonómico de Karate 2013



El 10 de Marzo estábamos en Santander mi familia y yo, iba a competir en el Campeonato Autonómico de kata (kárate). Se celebró en el polideportivo de los Agustinos, al lado del “Sardinero”. Nada más llegar y cambiarme empecé a calentar con mis amigos de la “Escuela de Kárate de Colindres”. Más tarde nos llamaron para formar en el tatami pero a mi categoría (Juveniles, de 12 y 13 años) no la llamaron, competíamos más tarde.


Después de ver a las otras categorías competir y estar calentando me llamaron en el tatami 4 para formar. Poco más tarde estaba preparándome para salir de Aka (rojo) pero me dijeron que el otro contrincante, Álvaro Llorente, se había borrado porque era más pequeño y no era de la categoría. Así que libré. Luego me tocó con Marcos Cabrero e hice Jion otra vez  de Aka (rojo). El hizo Bassai Dai y me gano 5-0. Y ahí se acabó mi participación. Al final en mi categoría ganó Martin Ruiz (E.K. Colindres), segundo Ivan Pardo (E.K. Colindres) y tercero Marcos Cabrero (Bezana). 


sábado, 9 de marzo de 2013

ENTRENAMIENTO EN CASA CON OSCAR DIEZ

Al mal tiempo buena cara, sesión de entrenamiento en casa, que no te pare el mal tiempo. Sigue esta sesión con Oscar diez.


jueves, 7 de marzo de 2013

3º Jornada de los Juegos Escolares de Karate 2013



El domingo 3 de Marzo, por fin amaneció buen día y fuimos a competir a la tercera jornada de los Juegos Escolares de Cantabria de Karate. Llegamos a Liencres, fuimos al polideportivo y nos pusimos a calentar. Ese día como también tocaba hacer equipos, Almudena (Peluqueria Almudena, Colindres) madre mi compañera de mi clase de karate, Malena, nos peinó iguales a Iván, a Martín y a mí. 


Más tarde me llamaron en el tatami 4. De mi categoría salí el primero con el Heian Yondan de Aka (rojo), y como estaba solo gané (aunque no me gusto mucho lo que hice, porque podía hacerlo mejor). Más tarde me paso lo mismo pero salí haciendo Heian Godan (y lo hice un poco mejor siguió sin gustarme). Pero luego ya tenía que competir con Mario Liaño. Salí otra vez de Aka e hice Jion, gane tres-cero (y aquí yo creo que lo hice mucho mejor).



Más tarde nos tocó a Martin, a Iván y a mí, hacer el kata por equipos.
Hicimos el Jion y me equivoqué dando varios puñetazos. (Y aunque no había nadie más en la categoría no me gusto nada de nada)
Al ganar todos los combates me clasifique para la final. 

Las clasificaciones para la final aquí.

Más fotos aquí.