Constancia

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jueves, 21 de julio de 2011

FIESTA FIN DE CURSO EN LA ESCUELA DE KARATE COLINDRES


Ayer miércoles 20 hicimos una exhibición para finalizar el curso, teníamos que estar a las seis menos cuarto, calentamos un poco y empezaron los más pequeños, que llevan entrenando desde octubre del 2010 y ya tienen cinturón blanco/amarillo, empezaron haciendo un poco de kihon (Técnica) y el primer kata, el Taikyoku Shodan.


Luego los amarillos y amarillo/naranja de la clase de Maza que no estaba porque está en Toledo para sacarse el título de Entrenador Nacional, y después salimos los de cinturón verde hasta marrón para hacer el kihon del examen de cinturón verde y los Ippones de Jodan, Gedan Geri,  y el kata Heian Sandan. Luego otro grupo volvió a hacer el kata Taikyoku Shodan y el Heian Nidan, y nos tocó volver a salir a nosotros para hacer el kata Heian Godan.


Los mayores salían a hacer las técnicas del examen  que están preparando para en cinturón negro, el Henka Waza y varios Ippones, para acabar con el kata Kanku Sho.


Después los cinturones negros hicieron otros katas superiores, y al acabar nos dieron unas camisetas  que se han hecho por el 25 aniversario de la Escuela de Karate Colindres, y todos juntos con las camisetas nos hicimos una foto y a la merendola.


domingo, 3 de julio de 2011

UN DIA DE ENSUEÑO


Ayer fue un día especial, la Escuela de Karate Colindres cumplió veinticinco años y se celebró el Campeonato Regional de Escuelas 2011 de carretera, ya veis un día ajetreado.
Bueno me levante, desayune… Lo de todos los días, pero al vestirme nos dirigimos al gimnasio en coche y muy cargados. Esperamos un poco y nos fuimos al puerto para coger un barco para dar un paseo por la ría del Asón y las marismas de Santoña.


Al llegar jugamos un poco más mientras llegaba la comida y nos fuimos al parque del Riego para comer paella, que estaba bastante buena (hasta repetí) luego las quesadas, pasteles, yogures y demás. Mi padre me llamo para irnos al polígono industrial de Trascueto en Maliaño donde era la carrera. Llegue, saque la bici y vi el circuito. Ni a mí ni a mi padre nos parecía un circuito de carreras, porque la carretera estaba muy desgastada y se hacían peligrosas las curvas y encima había grasa de los camiones en algunos sitios, es que hubo alguna caída hasta en una recta y calentando por detrás.
Empezaron los principiantes de primer año, luego los de segundo, quedando 1º  uno de mi equipo, Javier Tomé.


Luego llegaba mi categoría, me llamaron el primero pero un hombre no me dejaba pasar, salí bien, pero los de carretera siempre se cruzan, me fueron llevando para el lado derecho y tuve que frenar, en MTB se sale al sprint para delante.


Me puse en el pelotón de los primeros y fui a escaparme con otro pero no nos dejaban. Tire un poco del pelotón y como soy novato me dejaron tirar, tengo que espabilar. Estaba un poco fundidillo ya en la tercera vuelta así que me fui quedando y una chica se me cruzo y tuve que parar en seco perdiendo algunas posiciones. Y el resto de la carrera fue sprintar y además justo en la meta adelante a dos chicas y a un chico. Y así llegue el 12º.


Al acabar me fui otra vez para Colindres para llegar a la piscina donde estaban mis compañeros del gimnasio y jugando una amiga le estaba disparando con una pistola de agua a mi padre y cuando se descuidó para volver a cargar la pistola mi padre la tiró a la piscina.
Después nos llamaron para la merienda que eran perritos calientes.

A continuación nos dejaron subir al tatami del gimnasio para jugar, cuando ya nos íbamos nos despedimos de unos amigos de Móstoles que habían venido a pasar el día con nosotros.         

Aunque tuvimos que irnos pronto y no dio tiempo a hacer muchas fotos de la carrera, alguna hay aquí

martes, 10 de agosto de 2010

Descenso del Sella 2010

El día 28 de julio nos fuimos a bajar el Sella los de la Escuela de Karate Colindres, quedamos en el gimnasio a las 9 para ir hasta Unquera donde nos esperaba Heliodoro y Lourdes, a Heliodoro le llamamos "Lolo", es nuestro entrenador.

Allí hablabamos de donde ibamos a ir, ¡¡¡ Al descenso del Sella!!!, fuimos muchos, mis padres, Ruben, Adrian, Elisa, Nacho, Santi, María... 29 en total.
Nos lo pasamos superguay, un abordaje aqui otro allí, a mitad del río nos paramos para comer, nos ibamos bañando por todo el río, para algunos era la primera vez.
Fue un recorrido largo de 16 km, entramos al agua a las 12:30h y salimos a las 17:30h, luego una ducha, el diploma y todo eso, y nos fuimos de Arriondas hasta los Tanagos para comprar unas palmeras gigantes.