Técnica Ciclocross 1: Como pasar obstáculos

Ya queda poco para que empiece la temporada de Ciclocross y hay que ir entrenando un poco, en este video explica como hay bajarse de la bici para pasar los obstáculos, como se pasan y como hay que subirse después.

Paseo por Bejes

Estaba súper-nervioso porque  me iba de albergue a Bejes (encima de la Hermida) con el MTB Ramales, íbamos al albergue de “La Aldea”. Quedamos a las 17:00 en el parque del “Tintero”. Fuimos para allá y en el alto de “Jesús del Monte” hubo un gran atasco y pasamos un buen rato parados.

Cuando llegamos allí saludamos a Miguelo y Begoña los dueños del albergue, nos instalamos, fuimos a dar un paseo e hicimos una liguilla de bolos.

Más tarde fuimos a cenar, que nos tocaba de 1ºCrema de pollo (o de lagarto, como decía Begoña) de 2ºHuevos rellenos con patatas y de postre natillas de chocolate.

Por la mañana fuimos a hacer una ruta hasta las “Minas de la Aurora”, en la que estuvimos todo el día. Desayunamos y nos piramos para arriba. En cada curva o descansillo Miguelo, que era nuestro guía, nos contaba una historia como la de “Gaspar, el rebecu” o la de los romanos contra los cántabros… etc. Comimos un bocadillo de lomo frito y otro de salchichón, junto con una manzana y luego bajamos de allí por un cañón hecho por el río. Más tarde tomamos un atajo por la “cabaña del viejo Germán”  entramos en la de cueva de los quesos del “Viejo Germán”. Un rato más tarde tomamos un camino hasta Bejes por la montaña. Luego nos duchamos, nos preparamos y echamos otra partidilla de bolos. Y la ansiada cena fue de 1º unos macarrones con tomate “espectaculares”, de 2º unos filetes de pechuga de pollo a la plancha con patatas y  de postre yogures de diferentes sabores.

Al día siguiente nos despertamos un poco pronto y Miguelo nos dijo:

-         - ¿Habéis visto el espectáculo?

Y nosotros le dijimos que no, pensábamos que eran los perros que habían estado toda la noche ladrando, pero él nos llevo fuera y nos enseñó el monte por el que habíamos ido el día antes y un cacho ¡¡¡SE HABÍA QUEMADO DURANTE LA NOCHE!!! y todavía quedaban algunas llamas por la montaña. Hacía muchísimo viento por eso no pudimos ir a donde quería Miguelo. Así que fuimos al pueblo de en frente, La Quintana, al “paseo de los fósiles”. Después fuimos al mirador de “Cuetu culorio” donde un poco antes encontramos al Abuelo Chivo, un chivo castrado y tuerto que vive suelto en ese monte. Más tarde bajando hicimos una carrera campo a través hasta una cabaña. Encontramos un bebedero de las vacas con miles de tritones. Luego fuimos al albergue y comimos de primero Ensaladilla rusa, luego albóndigas y de postre flan. Más tarde entre lágrimas nos despedimos de Miguelo y Begoña y nos fuimos.

He venido supercontento de esta aventura con el MTB Ramales.

Mi 3ª Minimaratón Medinesa

Llevaba una pila de días esperando este momento, y por fin llego el día de la carrera de Medina de Pomar, la “Mame”, pero el día antes claro, para los niños el día 15 de septiembre.

El circuito era como el de todos los años, en la chopera al lado del polideportivo, todo zig-zag, el saltucu y la subida y la bajada. Tenía que dar 5 vueltas.

No salí muy bien pero enseguida me coloqué 4º a rueda del 3º. Le seguí una o dos vueltas hasta que se paró en una curva y le adelanté. Más tarde uno con el equipaje del “Euskaltel” me cogió y estuvo a rueda mía un buen rato. Luego el me adelantó pero no me dejo. Cuando faltaban menos de dos vueltas empezó a meter tierra de por medio. Intenté cogerle pero no puede y acabé la carrera 4º. 

Aquí fotos de la "minimaratón" y alguna de la marcha BTT 42km del domingo.

Excursión con el MTB Ramales

El martes de la semana pasada mi madre se entero por internet de que la carrera de Gijón del día 8 de septiembre la suspendían, entonces el MTB Ramales hizo una excursión. Desde la plaza de Gibaja fuimos al “Karpin Abentura” (Carranza). Salimos con Rober (Entrenador), Maso (Padre de Pedro y Samuel) y Javi Rotaeche (Presidente) que iba en la furgoneta llevando las mochilas con la comida, y de vez en cuando paraba y nos hacía fotos.

Cuando llegamos al “Karpin” guardamos las bicis y nos fuimos al parque. Empezamos por “Terrasauro” en la parte donde están los dinosaurios, y después a “Gastonisland” donde se encuentran los animales extinguidos. Y más tarde vimos unos pocos animales de “Animalia” nos fuimos a la furgoneta para coger la comida e ir al parque a comer. Después de comer los bocadillos estuvimos jugando al “UNO”. Luego acabamos de ver los animales y nos volvimos a Gibaja, hacía mucho calor.  

XVI Travesía MTB Ribera del Trema

Por la mañana a las  07:00 me levantaron para poder ir a Mozares (al lado de Villarcayo) para poder correr la “XVI Travesía Mountain Bike Ribera del Trema” organizada por el Mozares BTT.

La carrera era a las 10:00 pero teníamos que recoger los dorsales antes. Nada más llegar mi padre y el de unas compañeras se fueron a por los dorsales y llegaron cargados con muchos regalos.

Había varias categorías y cada una tenía un circuito. El mío era el de los más mayores con unos tramos cortados.

Hoy no voy a explicar cómo era el circuito ya que solo dimos una vuelta y lo voy a contar sobre la marcha, pero si voy a decir que el circuito me encantó y si el año que viene no me coincide con ninguna carrera seguro que volveré.

No salí bien porque nos quedamos cortados en la primera curva en una montonera, así que me quedé atrás, en una recta con mucho polvo me fui con dos chicos hasta que llegamos a una zona bastante técnica con subidas y bajadas al lado de un rio que más adelante tendríamos que pasar, más tarde cogí a un chico y aproveche una zona técnica para dejarle y luego conseguí coger a una compañera de equipo con otra chica poco antes del segundo paso por el río, fuimos los tres juntos un rato y antes de pasar por tercera vez el río apreté y las dejé y fui a por otro al cual cogí,  poco antes de la meta llegabas al cementerio con  una subida muy, muy dura en la que ataqué y le dejé. Llegué 7º, mala suerte en la salida porque me encontraba bien y fui remontando posiciones.

Las fotos de la carrera aquí.

Carrera de Escuelas en Colindres 2012

Después de la “Batalla de flores” el sábado por la tarde era la carrera en Colindres así que por la mañana mi padre, mis hermanas y yo fuimos a preparar las bicis.

El circuito era como el de todos los años, se salía de delante de la “Casa de los Maestros” hasta la esquina del estanco y de allí hasta el “Parque del Riego”, seguíamos hacía el CEIP Pedro del Hoyo pero antes de llegar ahí girábamos y llegábamos a la curva donde se encuentra la pastelería “Valtierra” y meta al final de la recta, yo tenía que dar 7 vueltas a este circuito.

Salí el primero de todos, y me coloqué bien en el pelotón y pasaron 2 vueltas, pegaron un ataque y me quedé un poco descolgado pero en la anteúltima vuelta me volví a meter en el pelotón en cabeza, pero luego hubo una escapada, me metí en ella pero iban muy fuerte y me descolgué, ya no tenía fuerzas para entrar al sprint y llegué a meta solo. Quede el 10º, acabé contento porque creo que hice buena carrera.

Y después de la entrega de premios, nos hicieron un homenaje a los corredores del equipo, un trofeo personalizado.

Las fotos de la carrera aquí.

El LASTRA TEAM BIKES ya es una realidad

El sueño de mi amigo Jorge Lastra al cual deseo mucha suerte en su nueva andadura ya es una realidad, acaba de inaugurar en Castro Urdiales la "LASTRA TEAM BIKES", esta mañana le hicimos una visita y me agradó mucho ver la ilusión que tiene en el cuerpo en este momento, ligado al ciclismo durante toda la vida como ciclista, mecánico, animador y todo lo que esté relacionado con las dos ruedas, no me podía imaginar otro trabajo para él que no fuera este, seguro que triunfa porque el trato de Jorge con la gente y su profesionalidad son insuperables.

Próximamente abrirá su nueva pagina web para que podamos ver todas las novedades.

¡¡¡SUERTE JORGE!!!